8(41658)31161, 8(41658)32148  
Email: algach@mail.ru

676212 Амурская область, Зейский р-н,с.Алгач с, Центральная,
д.9

Всемирный день зрения 10 октября

  zren1.pngЕжегодно во второй четверг октября мировое сообщество обращает внимание на проблему слепоты и нарушений зрения. Эта дата официально признана Всемирным днём зрения. Всемирная организация здравоохранения не только стала инициатором праздника, но и проводит специальную программу «Зрение 2020: Право на зрение», имеющую глобальные масштабы. Задачами программы является снижение частоты глазных заболеваний (в частности катаракты, которая с каждым годом «молодеет»), профилактика нарушений зрения, помощь и реабилитация для слепых и слабовидящих, обеспечение нуждающихся оптикой.

Советы по сохранению здоровья глаз


  К мерам профилактики глазных болезней относится не только посещение офтальмолога, но и соблюдение несложных правил, которые помогают сохранить хорошее зрение.
  Специалисты советуют отказаться от курения. Никотин губительно влияет на зрение. Кроме общеизвестных болезней дыхательных путей и всего организма, он расширяет сосуды, а потом сужает, нарушая питание глаза. А это может привести к ишемии сетчатки и уменьшению кровоснабжения органа.
  Людям с ослабленным зрением нужно употреблять продукты, укрепляющие сосуды сетчатки глаза: чернику, черную смородину, морковь. В рационе близоруких должна присутствовать печень трески, зелень: петрушка, салат, укроп, зеленый лук. При дистрофии сетчатки помогают шиповник (настой, отвар), клюква.
Негативное влияние на глаза оказывают искусственный свет, светящиеся экраны телевизора и компьютера, электронные игры.


  Необходимо, чтобы рабочее место было достаточно освещено, световое поле равномерно распределено по всей площади рабочего пространства, лучи света не должны попадать прямо в глаза. Для тех, кто пользуется компьютером, рекомендуется использование современного монитора и качественных программ. Сохранить зрение при работе за компьютером позволят небольшие ежечасные паузы для отдыха глаз и специальная гимнастика.

zren2.png

Снять усталость глаз вечером после работы помогают компрессы, промывания глаз черным и зеленым чаем, теплые примочки на закрытые глаза из отвара ромашки.

Подробнее...

12 октября Всемирный день борьбы с артритом

 artrit.jpg

  12 октября во многих странах отмечается Всемирный день борьбы с артритом (World Arthritis Day), который проводится ежегодно по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) с 1996 года (в России – с 2006-го).

Тема 2019 года : «Объединим усилия для предупреждения самоубийств»

  Основные цели этого Дня: привлечение внимания широкой общественности по всему миру к проблеме ревматологических заболеваний, повышение информированности об артритах во всех его формах, объединение усилий врачей, пациентов и общественности в направлении решения вопросов профилактики, ранней диагностики, медицинской и социальной реабилитации больных данным недугом.

atrit2.jpg

  Артритом называют большую группу болезней суставов, которая включает более 100 диагнозов, самые распространенные из них – артроз и ревматоидный артрит. Например, только в России, по данным Минздрава, насчитывается более 10 миллионов больных артрозом и около 300 тысяч россиян страдают ревматоидным артритом (примерно треть из них имеют тяжелые формы инвалидности).

Подробнее...

15 октября - Всемирный день чистых рук

 «Чистые руки – залог здоровья!»

ruk1.jpgВсемирный день чистых рук отмечается каждый год 15 октября,  начиная с 2008 года. Идея этой даты принадлежит Генеральной Ассамблее ООН совместно с Детским фондом ЮНИСЕФ и Всемирной организацией здравоохранения.

 Основная цель ежегодного Всемирного дня чистых рук, который проходит под девизом «Чистые руки спасают жизнь» - привлечь людей к участию в изменении привычек, показать, как простое мытье рук водой с мылом помогает эффективно бороться с многочисленными заболеваниями.

          По данным исследователей, на руках обнаруживается от нескольких миллионов до сотен миллионов микроорганизмов, причем на влажных руках (липких, грязных) микробов больше, чем на сухих.

         Мытье рук с мылом - это самое эффективный и самый дешевый способ защититься от множества инфекционных заболеваний, в том числе таких грозных, как холера и пневмония.

С появлением мыла эпидемии перестали уносить такое количество жизней на планете, как раньше.

Подробнее...

Горячая линия

tek].pngС 01.10.2019по 16.10.2019 года филиал ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии по Амурской области в г. Зее, Зейском и Магдагачинском районах» проводит «горячую линию» для тематического консультирования граждан по вопросам профилактики гриппа и ОРВИ.Задавать интересующие вопросы по профилактике гриппа и ОРВИ, и другие вопросы можно по телефонам в часы работы:    понедельник- четверг: с 09-00ч до 17-00 ч.    пятница: с 09-00 ч до 16-00 ч. по телефонам 8(41658) 2-48-51, 8 (41658) 2-40-39Так же консультирование по профилактике гриппа и ОРВИ будет проводиться ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Амурской области» по телефону 8 (4162) 59-68-64 в рабочие дни:     понедельник-четверг: с 09-00 ч. до 18-00 ч.     пятница: с 09-00ч. до 16-45 ч.В выходные дни по телефону горячей линии 8 (4162) 20-20-20 с 10-00 ч. до 17-00 чОбращения по указанной тематике принимаются по электронной почте Учреждения: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. .
Номер единого консультационного центра Роспотребнадзора 8(800)555-49-43
Просьба информацию для населения разместить на сайтах и уголках для потребителей.

ЗОЖ

IMG_8991[1].JPG2 октября к нам в школу приезжали гости из медицинского колледжа с презентацией и беседой на тему ЗОЖ.Они рассказывали как вести здоровый обрах жизни при помощи красочных слайдов

Подробнее...

Турслёт

DSC_0202.JPG 27 сентября в нашей школе прошёл турслёт. Ответственные за него были назначены Саяпин Игорь Геннадьевич Иванов Александр Викторович. Заранее ребят предупредили о том, чтобы дома они взяли с собой сух паёк. В 10.00 был сбор учащихся, далее Александр Викторович провёл инструктаж по технике безопасности. И началось…..Ребят ждало множество препятствий и заданий. Вот как это было

Подробнее...

«Кадры будущего для регионов»

IMG_E8957.JPG С 18 по 20 сентября в детском лагере «Колосок» работала летняя школа инициатив «Кадры будущего для регионов», в которой прошли обучение почти 200 детей из разных уголков области, и наши ребята в том числе,а именно Блохин Денис, Крещеновский Егор и Мантуло Максим в сопровождении учителя истории и обществознания Саяпина Игоря Геннадьевича. Всего представлено 16 проектов по улучшению жизни в регионе. Тематика задумок:обустройство городов, туризм, профориентация, экология, безопасность в интернете, волонтерство, разработка мобильных приложений и информационных сайтов, облегчающих повседневные заботы людей.Василий Орлов ознакомился с каждой инициативой и дал советы, которые помогут школьникам сделать проект более эффективным.Максим Мантуло участвовал в проекте «Амурский колорит», направленный на привлечение иностранных туристов. 

Подробнее...